Začněte své ráno společně s námi na Lodičkách, kde rozproudíme naši životní energii, uděláme něco pro naše zdraví a životní pohodu v krásném prostoru karvinských Lodiček.
Naše ranní lekce jsou zaměřené na komplexní průpravu, kde se budeme věnovat protažení a posílení našeho těla, uvolnění naší mysli a dopřejeme si tak zkrátka chvíli sami pro sebe ve společnosti přátel a přírody. "Nemusíte mít žádné zkušenosti, jen chuť udělat něco sami pro sebe a přijít. O zbytek se s nadšením a zodpovědností postarám." Marek Szweda, náš lektor jógy (Dragon Club Karviná)
Cvičíme za každého počasí v tyto časy:
Květen-červen: 10:00 - 11:15
Červenec-srpen: 09:00 - 10:15
Září: 10:00 - 11:15
Červenec-srpen: 09:00 - 10:15
Září: 10:00 - 11:15
V případě deště máme k dispozici velkokapacitní stan.
Co s sebou:
- Jógamatku / karimatku / osušku (možnost cvičit i přímo na trávě)
- V letních dnech nezapomeňte na pitný režim
Po lekci můžete zůstat a občerstvit se v oblíbeném bufetu s výborným pitím a jídlem.
- Jógamatku / karimatku / osušku (možnost cvičit i přímo na trávě)
- V letních dnech nezapomeňte na pitný režim
Po lekci můžete zůstat a občerstvit se v oblíbeném bufetu s výborným pitím a jídlem.
Vstupné: dobrovolné, platí se po lekci lektorovi
Přijďte nabrat novou energii a užít si krásu probouzející se přírody. Těšíme se na vás!
Organizátoři: Iniciativa Dokořán ve spolupráci s Dragon Clubem Karviná, z.s.
Poděkování patří Statutárnímu městu Karviná, Moravskoslezskému kraji a Nadaci OKD za podporu.
Poděkování patří Statutárnímu městu Karviná, Moravskoslezskému kraji a Nadaci OKD za podporu.
